スケッチライフ

明けまして、おめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、年末の慌ただしさから解放されて、お屠蘇気分な本日、久しぶりのエントリーでございます。仕事納めは12月29日だったんですが、睡眠不足がたたって休みに入ってすぐ風邪をひき、元旦は正真正銘の寝正月となりました。…が、たっぷりと眠ったおかげで、体調はほぼ回復、年始にあたっていろいろ考えをめぐらしているsketchlifeなのでした。

今年の抱負は「非常時の冷静さを身につける事」です。ここ数年、僕が意識している大きなテーマとして「内面のステージを上げる」というのがあります。もちろん今年も引き続き、これは大きなテーマなのですが、そのために今一番ネックになっているのが、危機的状況になった時にパニックを起こす、という事なんですよ。ぶっちゃけ「肝っ玉が小さい」って事なんですけどね。

皆さんも似たような経験があるかもしれませんが、人生のステージが上がる時というのは、得てして予想外の危機に見舞われる事が多いものです。そのマイナス状況を冷静に受け止めて、プラスに転じる事ができればいいのですが、多くの場合反射的に状況から逃げようとしてしまいます。その結果、キレたり、無視したり、他人のせいにしたりしてしまい、状況がかえって悪くなる事があるんですよね。ちなみに、僕は場合にもよりますが、大体キレる事が多いです。キレても状況は良くなりません、はい。

ところで「非常時の冷静さを身につける」ためには、どうすればいいんでしょうか？自分でも意識していない、一瞬の身体の反応が決める事なので、知識やテクニックではないような気もします。今はまだよく分かりません。そこに向かっていくうちに、いろんなヒントや気づきが訪れると思います。

一つだけまず押さえておきたいのが、「キレる」事に対する万能感というか、あこがれというか、格好良さみたいな「幻想（＝刷り込み？）」から自由になる事ですね。そして意識をフラットにしておく事。次に「全てを受け入れて、愛と本音で考える事」を自ら徹底しようと思います。

今年も皆さんにとって、実り多き年となりますように…